Igår

(suddig bild) sötis målar

hohoh

Bilderna är från igår. Hann inte blogga på hela dagen pågrundav att jag inte hade tid helt enkelt. Efter skolan slängde jag in ett gympass för biceps&tricep'sen, hann just hem och så vidare till K's på "födelsedagskaffe" (det fanns inget kaffe inblandat så läs: tittafilm/ätagott-kalas hahah), och när vi kollat filmen Case 39 (thriller) så for vi vidare till stan då det var Spotlight. Var där knappa 2 timmar, hann inte se Wautsi's fashionshow, sadness, men iallafall Code's hann jag se! Kom hem tomhänt, fast jag gärna skulle ha köpt dendär skjortan jag spanat på länge nu, men det fanns inte i min storlek (deprimerande). Nu idag efter en skoldag som kändes väldigt lång och tung så ska vi med Moa till gymmet en stund. Ha en bra fortsättning på dagen!

Sometimes the silence guides your mind, so move to a place so far behind

Och jaa, jag tycker om att röra i mitt hår haha...
Blev en liten photoshoot ikväll efter orkestern, tack till Julia som fotade bilderna. ♥ Imorgon är det skolfotografering, så ska planera lite vad jag ska fa på mig så att det inte blir panik på morgonen. Godnatt!

One night of love nothing more nothing less, one night of love that left my head in a mess

(förlåt för orakade och bleka ben ahah..)

Mystery Yets - Young Love
+23 grader i skuggan och solsken. Det måste alltså vara sommar ännu, har jag konstaterat, så bara för mina konstateringar bytte jag från långbyxor till kjol när jag kom hem från skolan, och så har jag tillbringat mycket tid i hängmattan lyssnandes till bra indie-musik med en kopp grönt té och en (hittils) dålig bok. Jag hade tänkt publicera en "sommar-resumé" med bilder från hela sommaren, men eftersom jag tycker att sommaren ej är över (ja, jag är rätt bestämd haha!) så kommer den någon annan gång. Vi slutade sådär annars 12 idag, vi fick eftermiddagsledigt för att plocka 2 liter lingon som ska föras till skolan imorgon, men jag har redan varit och plockat så det slapp jag att göra. Ikväll börjar orkester igen, hih trevligt. Idag testar jag en periodisk fasta (leangains) då jag får/fick äta mellan klockan 7 imorse till 13 i eftermiddags, alltså 6 timmar då jag får äta och 18 timmars fastande. Om det funkar bra och jag inte dör av någon slags hunger-attack inatt eller något så fortsätter jag några dagar till. Får se hur det blir.

~ Autumn fashion

Japp... Ett riktigt fint (enligt mig...) collage på outfits jag gärna skulla ha på mig, och kläder jag gärna skulle äga så att säga ahaha. Det var meningen att bli ett höst-färgigt och lite dystert collage men jag kunde inte motstå att lägga in kjolarna och de blommiga tightsen... Whoops! Och ja, skorna är ju to adore helt enkelt!
Dagen har varit ganska enformig, mycket innesittande, fotboll på skol-gympan, bygga hus-silhuetter på bildkonst, gitarr-lektion vid musikinstitutet, låna en bok från bibban (hej nörd!), ut på en länk med mamma, titta på AHS & Idol... Jaa. Gårdagen mådde jag bara dåligt och det blev inget med bloggandet... Hela dagen gick åt att vara på urdåligt humör och bara var sur åt alla, utan en enda orsak, och jag vet inte varifrån det kom. Den glamorösa sidan av mig... aja, sånt är livet, väll... Till skillnad från nu, just nu så känner jag att jag inte kommer få sova något inatt pågrundav all aktivitet som snurrar åpå i min hjärna heehe. Känner mig sjukt manisk. Varför ska all kreativitet och pigghet komma på natten? Får sådan lust att städa hela huset, måla något stort mästerverk eller skriva en diktsamling, skriva låtar eller annat bs... Varför kommer dessa känslor alltid på kvällen/natten? Förstår mig inte på mig själv gahhh. Kreativitet när jag som minst behöver det, och när jag sedan behöver det så är jag trött och trög och seg.

~ Good vibes

Hej igen! Just nu: Julia ligger i min säng och spelar Snake... "Livet e bittert" haha quote by Julia. Vi ska ha sleepover vid mitt. Tidigare idag var jag somsagt på en släktträff, där det var mest folk jag aldrig sett förut eller folk jag inte träffat på många år ehh. Men god mat blev man bjuden på och vacker kväll, jättefint ställe då de bodde vid vattnet! När jag kom hem därifrån for jag och Julia till stan och till Subway för att köpa nattmat, #alltidhungrig eller vadå?... Haha vi försökte klippa ihop en video där jag samlade in en massa små klipp från hela 2012 till nutid men de blev något krångligt med filformat osv. så det lyckades inte. Men haha vilken nostalgi och humor att se på en massa fula gamla vids!... Men jag ska nog försöka få det att funka endå i framtiden! Nu ska jag sluta vara osocial och sitta på datorn, så godnatt säger vi väll så småningom och så skriver jag mer imorgon.

High hopes

Kodaline - High Hopes
Några bilder från igår. For en sväng till gymmet efter skolan, och sedan spenderades kvällen vid Juthbacka med Julia, men det hände inte så mycket och det var kallt, så vi for hem efter några timmar. Nu idag ska man strax på en släkt-träff, dit kommer väll ganska många småkusiner som jag aldrig träffat förr, vi blir bjudna på lunch och kaffe och så har de på bastu, ska jag se om jag vågar mig och doppa mig något mer i år, haha det har ju blivit så kallt och höstigt även fast solen skiner... Men nu ska jag sminka mig färdigt och försöka slita mig bort från datorn och tumblr, ahah tumblrlove eller vad ska man kalla det? ♥

Just hold on, we're going home

Gårdagens

Drake - Hold On, We're Going Home <--- texten!...

Förlåt för att jag bara bloggar på kvällen, ska försöka börja blogga mer på dagen och inte på kvällarna, men jag "hinner" liksom inte blogga på dagtid, känns det som...
Idag slutade iallafall skolan 12, skönt! Vi for med S & K till Subway, sedan for jag hem och vi cyklade till gymmet med Moa, jag tränade bröst och lite mage, och efteråt hann jag också ut och fota profilbild en sväng med Julia, det är så fina kvällar nu i augusti, borde passa på att fota mycket nu när det är så fina solnedgångar, för det känns på något sätt som att jag inte alls fotat lika mycket som jag gjorde förra året...
Imorgon är det fredag, och så är det ju Juthbacka, aayeah, ska nog dra dit en sväng, det gör man ju varje år så. Nu har jag inte så mycket mer att säga, så godnatt!

Svar på frågestunden

Tycker du om någon? Svar: Nej, det gör jag inte just nu.

Favoritmånad? Svar: Kanske juni, för att det är då sommaren börjar, jag fyller år, man (oftast) får sommarlov och så är det så fint.

Hur går det med livet? Svar: Bra! Visst är det lite upp och ner-svängar ibland, men mitt allmänna mående är nog riktigt bra!

 Vem e din allra bästa vän om du bara får säg en och varför? Svar: Julia, henne kan jag vara 100% mig själv med och hon har samma vrickade humor som jag och jag tror inte det finns någon annan som känner mig så bra som hon gör.

Hur började dina ätstörningar? Svar: Det började nog med att jag var osäker i mig själv, kände mig otroligt ensam och hatade min kropp och ville bli tunn, tunnare än luft om man får säga så, så jag började "äta hälsosamt" (det var bara fullt bullshit, hahahah trodde jag åt hälsosamt när jag egentligen åt svält-mängder) och tvångsträna (jag hatade att träna, men jag tränade endå bara för att bränna bort alla kalorier jag åt) tills det gick överstyr och ätstörda tankar började komma och det liksom tog över hela mig på något sätt, och jag kunde inte liksom tänka friskt mer.

Mår du ännu dåligt över din kropp? Svar: Njaa, inte så mycket. Det varierar nog mycket på hur jag mår, men överlag så är jag väll helt nöjd, (+ att min kropp är en "work in progress", så det blir nog bättre med tiden haha).

Vad vill du bli som vuxen? Svar: Det finns så mycket jag skulle kunna tänka mig att bli, men journalist (en dröm är att jobba för någon modetidning) eller fotograf är nog det som lockar mest. Iallafall vill jag jobba med något inom media. 

Nöjd med din klass? Svar: Njaa, har inte så många vänner i min klass...

Länder du besökt? Svar: Sverige, Estland, Danmark, Tyskland och Italien, men jag har aldrig varit på någon "solsemester"...

Bloggar du läser? Svar: Ojjdå det är nog många det. Kan göra ett inlägg med alla bloggar, påminn mig i framtiden!

Skostorlek? Älskar din blogg btw! Svar: 37 har jag oftast. Tack så mycke!

Finns de någon vän som du sku vila lär känn bättre? Isåfall vem? Svar: Joo, nog finns det många jag skulle vilja lära känna bättre, nämner inga namn men det är alltid kul att lära känna nya människor, har bara sådana sociala problem att jag aldrig vet vad jag ska prata om osv... heh

Räkna upp 2 söta/snygga pojkar från varje klass i 8an. Svar: Orkar inte tänka igenom varenda klass, är lite osäker vem som går i vilken klass osv. Men det finns många snygga!

Röker du? Svar: Herregud nej för sista gången. Hur många gånger ska jag behöva säga det? Det är så grymt onödigt, man förstör bara sin hälsa & kondition på det. Alltså om du har problem att förstå dethär så kom och ryck i mig in real life, så kan vi reda ut det här missförståndet...

Oskuld? Svar: Hmm vad tror du?

Vart vill du flytta då du blir STOR! hahha? Svar: Kanske skulle vilja bo en tid i något varmt land, möjligtvis flytta en tid till Gold Coast vid Australien med Julia heheh, en dröm är det iallafall, och sedan att bo i Sverige en stund.

Favorit låt? Svar: Har ingen specifik "favvo", det ändrar konstant, blir trött på låtar efter att ha lyssnat på dem på repeat i en dag så... 

Bästa/sämsta lärare i Oxhamns? Svar: Bästa är kanske Lotta Å. eller Markus H. och sämsta vet jag inte?...

Vae din äkta färg på håret ditt? Svar: Det är nog en ganska mörkblond/askblond färg som ser lite grå ut på vintern, perus finsk hårfärg haha.

Veckopeng å isf hu mycke? Svar: Får 20 € i veckan hehe.

Varifrån köper du dina kläder? Svar: Största delen av kläderna mina är från H&M, Gina Tricot, BikBok, Cubus och så har jag några plagg från Zara, Topshop, Wautsi, Code osv.

Nämn alla dina kompisar! Svar: Öhm menar du alla jag är med på fritiden eller alla jag är med också i skolan? De som jag oftast är med (både på fritiden och i skolan) är nog Julia, Sara, Kex, Vicki L, Vicki G, Lisa, och båda Moa haha.

Hur går det med träningen? Svar: Helt bra tycker jag, konditionen har blivit bättre och så har jag ökat på vikterna på gymmet en del också. Bäst går det nog med ben-träningen, förra veckan lyfte jag 120 kg på benpress, tycker det är ganska bra för någon i min ålder om jag får säga det själv! Men jag maxade inte på det, men skulle gissa att jag nog skulle kunna dra 140 kg på max.

Och vad är ditt mål med träningen? Svar: Långsiktigt är det att få mer muskler och mer muskel-definition, och att gå ner i fettprocent och framför allt att må bra!! 

Tråkigaste ämne i skolan? Svar: Fysik hatar jag, och slöjd men det har man ju inte som tur obligatoriskt i högstadiet.

Hur mår du? Svar: Helt okej.

Äter du skolmaten i skolan? Svar: Ibland om jag godkänner maten och tycker att det går att äta hahaha, oftast så äter jag bara lite mat och sallad men så äter jag riktig lunch när jag kommer hem.

Tycker du att det är kul när du är smalare än dina kompisar? julia har säkert gått upp 2 - 3 kg typ sara å de e no fler å. Svar: Alltså det finns tydligen sjuuuukt sjuka människor... Att folk enns täcks skriva något sådant här på bloggen. Herregud jag tycker det är väldigt, väldigt barnsligt att jämföra sig med sina kompisar och "tycka det är kul att vara smalare än sina kompisar". VÄX UPP! För det första så är jag inte alls smalare än mina vänner, och vikt är bara en siffra! För det andra bryr jag mig inte i vad mina vänner väger, ingen skillnad om de väger 40 kg eller 100, bara de mår bra själv! Och om ni inte redan visste det så går man upp i vikt i puberteten och får mer muskler också, och muskler väger mer än fett så no judge.

Va tycker du om pridefestivalen 2014, jay or nay? Svar: Nåå nog är det väll bra att de som har en annan läggning får en chans att synas och höras, men själv har jag ju inte något personlig koppling till HBT-personer eller så.

Va tycker du om homosexuella? Svar: Känner inte riktigt någon som är det så har inte så mycket att säga.

Vill du ha barn? Svar: Ja, i framtiden ja! 

Har du något tips på ett nyttig snack att äta när sötsuget kommer? Svar: Om man vill ta tag i problemet från grunden och ofta är sötsugen och har cravings för sötsaker så kan man börja med att skriva en matdagbok i t. ex. en vecka där du äter som du gör, och skriver upp när du brukar äta något sött och när du är som störst sötsugen. Beror det på att du är hungrig och inte ätit en ordentlig frukost/lunch eller är det kanske pågrundav att du är ledsen/arg/stressad? När du tagit reda på i vilka tillfällen du är som mest sötsugen så kan du börja fundera på lösningar. Om du äter sötsaker ofta, varje dag, så kan du börja med att byta ut det mot nyttigare varianter som t. ex några bitar mörkchoklad eller hemgjord yogurt-glass eller liknande, och gör det sakta med små steg! Jag vet nog hur det är att förbjuda allt sött och sedan efter en/två/tre veckor så är man sååå sugen så man äter ett ton med sötsaker... Så gör det sakta och säkert om du vill få bort sötsuget så mycket som möjligt! Men om du bara vill ha tips på några bra mellanmål/snacks så är ex. yoghurt med hallon/muesli/banan/bär/annan frukt, fullkornsbröd, smoothies, omelett, nötter (osaltade) eller torkade frukter bra exempel på nyttiga snacks! Pluss så går det alltid att baka nyttiga men fortfarande goda saker, clean eating behöver inte vara tråkigt utan det är fullt av möjligheter det också! Det är bara att googla sig fram på nyttiga recept, nästan alla vanliga recpet finns i nyttig form! Jag har hittat en riktigt bra mat/bak-blogg med bara nyttiga recept som jag gillar och som jag tycker du ska kika in på för att få inspiration: http://www.tasty-health.se/

Jaffa eller Fanta? Svar: Ingen, dricker inte limsa.

Vet du vart du ska fara efter 9:an? Isåfall vart? Svar: Tror det blir gymnasiet.

Favorit outfit? Svar: Vet inte, någon simpel outfit i perus-färger med stilsäkra val och några fina smycken. 

Vem är din bästavän? Svar: Julia & Vicki L.

Attraktivaste pojken/pojkar i 8:an? Svar: Finns flera hih!

Vem är du mest dig själv med? Svar: Julia.

Har du någon pojkvän, elr är du på G me någon? Svar: Nepp. Forever alone hahah buää men skulle inte ha något emot det om man säger så, hah..

Va arbetar du me om 10 år? Svar: Svårt att säga men kanske som journalist eller fotograf eller något inom mode om det går som jag vill.

Har du lookbook? Svar: Ja det har jag, men jag har inga outfits av mig själv på den.

Vad använder du för hudvårdsprodukter? Svar: Använder inte så mycket speciellt faktiskt, Tresemmé Shampoo & Balsam och ibland brukar jag lägga lite hår mousse i håret för att det ska få mer volym, och ibland så lägger jag ett balsamspray i håret för mera glans.

Ska du på 8-9ans bal i år, o isf, vet du va du ska ha fö klänning? Jättefin blogg. Svar: Ja det ska jag! Har inte tänkt så långt ännu, är ganska impulsiv så det blir väll vad jag "känner på" när det sedan närmar sig, men jag tror på någon lite längre klänning i antingen ljusrosa/ljusbeige/ljusblå.

Vem går i din klass av de du brukar vara med på fritiden? Svar: Ingen.

Äter du något på kvällarna innan du börjar sova? Svar: Jo, brukar alltid äta något kvällsmål. Oftast är det müsli med yoghurt, fruktfat eller proteinkvarg med proteinpulver. Har nog försökt att inte äta något efter middag, men det funkar inte riktigt för mig.

 Hur ser din drömkropp ut? Svar: Alexandra Bring typ.

Är du nöjd med din kropp och utseende? Svar: Ganska. Nog finns det saker jag inte tycker så mycket om, men jag försöker att alltid fokusera på det positiva, det är så onödigt och jobbigt att bara se det negativa i allt.

Vad skulle du vilja ändra med ditt utseende? Svar: Min mage främst, och så skulle jag nog vilja vara lite tightare i kroppen, men det är ju saker som går att ändra på! Och sedan mina finnar...

Är du nöjd med din personlighet? Svar: Hmm, vet inte vad jag ska svara på detta, har liksom aldrig tänkt på det förr? Blygheten är jag inte nöjd med men annars är det väll helt okej men nog finns det flera saker jag skulle vilja ändra på.

Ska du laga en ask.fm? Svar: Nää, kommer inte göra det då jag har bloggen som folk kan fråga mig genom (som på denna frågestund).

Varför har du aldrig upp håret eller på ett annat sätt än platt och nere? Svar: För att mitt ansikte är så runt och jag passar inte i hästsvans. Skulle gärna ha det uppe om det skulle passa till mitt ansikte, men det går bara inte, och så vill jag inte förstöra håret med att locka det jätteofta eller något sådant...

Det var det! Det tog några timmar att mixtra ihop dethär inlägget och tänka igenom svaren så jag hoppas att ni är nöjda med svaren. Godnatt!

♥whatever♥

Leker Samara Morgan, bara för att jag kan

Bilderna passar inte in i min blogg yeyy...
Nu ska det bli slut på min dåliga uppdatering och jag ursäktar mig så mycket och blablabla, men jag har faktiskt inte haft något att blogga om och inga nya bilder att visa upp så att...
Igår hade vi iallafall Battle Of The Idiots-tv-kväll, satt och kollade hela programmet vid Saras (5 hours Simpsons whiihii) och sedan for man ut på nattpromenad och upp på tak i mörker, sprang genom buskar, hittade folk, och sånt fint haha. Sleepover blev det alltså vid Saras, K, J, & V var där också. Nu ska jag fortsätta lyssna på Earl Sweatshirt och så har jag ingen aning vad som händer sedan..?

Frågestund!

Det var ju ett tag sedan jag hade en frågestund, så nu tänkte jag att jag skulle ha en Back To School-frågestund, så ni får fråga vad som helst, mellan himmel och jord,  i kommentarerna till detta inlägg, som jag sedan svarar på i ett annat inlägg när det kommit tillräckligt många frågor. OBS! Kan ni snälla läsa igenom de andra frågorna förrän ni frågar er fråga, för vid varje frågestund så kommer det samma frågor flera gånger och det orkar jag inte med... Men iallafall, fråga vad som helst men jag kan inte garrantera att jag svarar på allt för privata frågor.

Första skoldagen (check! ✔)

Min & syrrans egopic före första dagen i trean/åttan

Nåjaa, första skoldagen var ju idag, bara 188 skoldagar kvar då! Gick väll helt bra, känns konstigt att byta skolbyggnad bara (gillar Rådmans byggnaden bättre). Skoldagen började 09.15 och slutade 12.00 och vi gick ju bara igenom information om läsåret hela dagen så tyngre skulle det ju kunnat vara heh... Efter skolan for vi till Saras och bara låg i hennes säng och var osociala i några timmar, nu ska jag dra mig till gymmet för att träna rygg och vader, hoppas det slutar regna så jag slipper bli blöt och att jag slipper att få håll av överansträngning som igår... Hoppas ni haft en bra början på skolåret 2013-2014 iallafall!

Arctic Monkeys

Såhär i bloggtorka-tider så vill jag bara tipsa om ett band som jag först upptäckt den senaste veckan, men som är skitbra! Den nyaste videon (Why'd You Only Call Me When You're High?) som släpptes i lördags går inte att visa på blogger men ni kan ju klicka in er på YT (fast det tänkte ni säkert redan på menmen). Tack gud för att jag upptäckte Arctic Monkeys hahah!
De senaste dagarna har varit ganska tråkiga och har därför inte haft något att blogga om, så det är min ursäkt denna gång... Men dagarna har sett ut såhär ungefär, gym på morgonen, sedan en dag for vi till Fäboda och simmade, en annan ut och fota växter till herbariet, en dag kollade jag mycket film och läste bort hela dagen, men igår var jag en snabb sväng och träffade Julia då hon kom hem från Umeå och fick en riktigt fin gympa-påse från Monki som present, och en Extra Bubble Mint-tuggumipåse (HAHA har velat smaka dem så, tack bästa ♥) och idag var vi till stan en stund och Julia köpte några tröjor, jag hittade en jättefin skjorta från Wautsi men ville inte "hassa" 35 € på det... Men kanske köper jag den ennu? Vem vet. Efter att vi varit på kaffe vid Fredrika's var vi lite spontana, jag kollade på mobilen klockan 15:57 om det fanns någon bra film på bio, och så såg vi att Monsters Inc. 2 började 16.00, och så (nästan) sprang vi till bion för att hinna, och vi hann riktigt bra till filmen, haha. Den var braa! Haha alla måste se den. Så ja, det är det som har hänt och nu ska jag sluta lyssna på Arctic Monkeys och cykla iväg till Saras.

New in

(hoppas det är okej att jag lånar "siffer-sättet" av dig Moa?)
1, 2, 6 & 7: h&m
3, 4 & 5: gina tricot
8 (alla): cubus
+ skolsaker från tiimari

h&m

Vet att bilderna inte är av bästa kvalitén men aja...
Riktigt lyckad shoppingdag med Vicki & hennes mamma hehe, vi började med att äta asiatiskt på buffée (är fortfarande mätt efter mer än 6 timmar haha...). Jag köpte det som ni ser på bilderna, lite träningskläder (budget-versions hah) och några övredelar, en väska (inte den väskan jag tänkt mig för den hade de inte), en ring pluss lite skolmaterial. En sak glömde jag att lägga med på bilderna - ett par gråa tränings-shorts, också de från H&M, och jag orkar inte fota om allt... Men de var snygga iallafall, pfft. Men riktigt trevlig dag somsagt, nu ska jag & Vicki till gym och så har vi planerat att ha sleepover hos hennes och hyra en film och käka grönsaker med dipp och bara ha en fredags-myskväll, trevligt!

~ The best things in life are free

NY HEADER! Blev trött på den förra, så vi for ut och fotade headers (både åt mig och & K) och en ny profilbild åt Sara och Vicki G kom också med. Jag måste ha världens finaste vänner (som ni ser på bilderna), ahah! ♥ Efter "fotograferingen" for vi ut på en joggingtur (okej, det var mest powerwalkande och lek än joggning haha), tog iallafall mer än 2 timmar då vi gick omkring i hela staden, och då vi stannade på en massa ställen, for och köpte Vitaminvatten och kollade på himlen då den var helt rosa osv. haha, och jag kom hem lite för sent för att orka blogga, så därför bloggar jag nu istället. Och idag ska jag till Kokkola för att shoppa lite nya kläder & skolmaterial tills skolstarten med Vicki L, så vi får se vad jag får med mig hem därifrån! Det kommer jag troligen visa upp på bloggen senare idag, tills dess, ha en fin fredag folks!

Gymwear/Wanties

(klicka här för information om produkterna)

Plockade ihop lite tränings-kläder som jag crave:ar just nu... Speciellt den där "Eat Clean, Train Dirty" ligger ganska högt uppe på önske-listan hehe. Blandade lite butiks-versioner (från H&M, GinaTricot & Victoria's Secret) med Nike och andra sportmärken. Nu ska jag skynda mig till gymmet för att möta Vicki, det blir att dra bröst + mage idag då, igår var det biceps, triceps och axlar!

Sommarnätter

Solnedgången i går var sjukt fin, så vi for ner till stranden och fotade en stund. Mina vänner blev hungriga så for via Korvgörans (haha perus) och sedan satt vi i tältet och pratade om en massa. Nu idag har jag varit hemma halva dagen efter gymmet (tränade rygg idag, skönt pass förutom att jag fick riktigt sjuka handflator och inte kunde dra alla reps jag räknat med i slutet, borde väll skaffa mig ett par handskar kanske?), lagade mat till mig & syrran (duktig jag är, tackjagvet) men for efter en stund till Julias villa för att simma (vattnet var riktigt varmt faktiskt!) och chilla, filma ridiculous videos och äta villamat mhehe.

Fitnessgurus One Whey® Isolate smak-recension

Eftersom jag gillar att göra olika recensioner och testa nya saker tänkte jag posta ett inlägg där jag berättar lite vad jag tycker om några av smakerna av Fitnessgurus One Whey Isolate (ett ultrapremium-protein bestående av endast vassle-protein, som dessutom är helt fritt från kolhydrater, fett, laktos och aspartam, med andra ord 100%:igt snabb-upptagnings-premium-protein). Jag beställde i juli hem lite smak-tester i en portions-påsar (och fick en protein bar på köpet haha).

One Whey® Isolate French Vanilla: Ush fy så äckligt. Jag blandade denna med mjölk och det smakade bara hemskt och alltför beskt, klarade inte enns av att dricka upp hela shaken, inte alls någon bra vanilj-smak som jag hade hoppats på. 0 av 5 poäng.

One Whey® Isolate Chocolate Mint: Gudomligt gott! Blandade med mjölk, och den smakade exakt som After Eight, den hade tillochmed lite små mintchoklad-bitar i den och jag älskar mint (och choklad), så, högsta betyg får den! 5 av 5 poäng.

One Whey® Isolate Rocky Road: Helt okej smak, den smakade som kakao blandat med marshmallows ungefär, lite för sött och inte riktigt i min smak, men gillar man rocky road så ska man satsa på denna smak! 3 av 5 poäng.

One Whey® Isolate Peanut Butter: Denna smak låter ju som himlen, och jag hade ganska höga förväntningar på denna, eftersom jag älskar jordnötssmör och inte kan få nog av det, iallafall gillade jag denna smak, krämig och riktigt god var den, en smak som alla som gillar jordnötssmör borde gilla. Min nummer 2 favorit-smak. 4½ av 5 poäng.

One Whey® Isolate Pineapple: Ananas. Denna tyckte jag var lite vågad och kanske inte det första någon beställer när de ska beställa pp, men när man blandade denna med vatten fick den en ganska läskande och god smak! Konsistensen blev ganska bubblig och konstig, men helt okej för att vara ananas, den smakade lite som ananas-isglass, men jag tror nog man lätt blir trött på denhär smaken. 2½ av 5 poäng.

Så när jag smakat alla smaker bestämde jag mig för att beställa en burk med Chocolate Mint smak, och en burk Casein i Double Chocolate smak (tack pappa ehehe). Beställde tidigare idag, så paketet borde väll komma antingen på torsdag eller fredag, om jag har tur. Nu är det snart bara att börja experimentera med mugcakes och protein-pannkakor och andra goda protein-bakverk, yey.

The last summer days

Måste ta vara på det lilla som är kvar av sommaren känns det som, så först var man och (halv)solade vid Gamla Hamn tidigare idag med Julia & Jennifer (hennes syster) en stund och sedan ikväll for jag, Sara, Vicki G och Julia till några båtbryggor i närheten och hoppade i, svinkallt men vad kan man (fast Julia simmade inte menmen). Nu har vi bestämt att vi ska sova över i mitt tält inatt, så det blir säkert lite fjoll-foton som kommer upp imorgon haha. Ni ska ha en bra kväll (som vi också ska ha)!

Utmaning x2 (uppdaterad)

Utmaningens mening är att hitta nya bloggar och hjälpa dom som har lite besökare (ev.). Regler: 1. Alla som blir utmanade måste berätta 11 saker om sig själv. 2. Man måste svara på utmanarens 11 frågor. 3. Utmanaren måste hitta på 11 frågor till nästa utmanade. 4. Utmanaren måste sen välja 11 bloggar att utmana som har lite läsare (ev.). 5. Du måste berätta vem du har utmanat.

Jag fick en utmaning av Moa.

11 saker om mig själv:
Jag är blyg & har svårt att lära känna nya människor.
Jag älskar katter haha♥
Jag har bara åkt flyg tre gånger i mitt liv.
Jag älskar The Weeknd & alla hans låtar (okej det vet alla vid det här laget hahha)
Jag är vääldigt känslig, fast det kanske inte syns.
Min favoritbok är "Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva", sjukt bra & rörande bok.
Jag är intresserad av matlagning och att baka.
Jag har som medeltal i betyget 9,2.
Jag har diagnosen Anpassningsstörning (verkar gå i släkten då vissa i familjen har samma symptom typ), fast jag försöker att lära mig att förstå mig på varför jag reagerar som jag gör och "tillfriskna" från det.
IRL är jag inte alls som jag är i bloggen, mycket mer oserriös och konstig heh
Jag försöker att ständigt jobba med mig själv psykiskt och ta reda på varför mitt förflutna blev som det blev och komma på psykiska "verktyg" och "coping skills" som jag kan ha nytta av i framtiden.

Utmanarens 11 frågor:
Frågor av Moa:
Vad gör du helst en varm sommardag? Är på stranden, vid en pool eller villan, solar och simmar och äter något svalkande och läskande med de bästa.
Tycker du om att umgås med dina vänner? Klart!
Vem alla hör till din familj? Mamma, pappa, lillasyster & lillebror.
Ska det bli kul att börja skolan igen? Både ja och nej, blir roligt att se alla efter sommarlovet men tråkigt med skolarbete, skolstress & läxor...
Vad brukar du göra med dina kompisar? En massa olika saker.
Vad gör du helst på sommaren? Har kul, träffar nya människor och gör saker som gör oförglömliga minnen.
Hur många telefoner har du haft? Fler än 5 stycken iallafall.
Har du ett förhållande? Nej.
Lyssnar du ofta på musik? Ja, hela tiden när jag är hemma.
Vad klarar du dig inte utan? Choklad, vaniljproteinkvarg (hahaha surast i stan när den är slut...) mina vänner, datorn & telefonen.
Dina bästa vänner? Julia & Vicki typ.

Frågor av Martina:
1. Vad är du mest stolt över med dej själv? Om man menar utseendemässigt så kanske mina ben, de är mer muskulösa än resten av kroppen och har en någotlunda fin form.
2. Vad vill du göra med din framtid? Kanske gå gymnasiet och sedan gå en journalist-utbildning eller bli fotograf, sedan ska jag hinna resa en hel del och upptäcka världen.
3. Vilket är ditt favoritminne från denna sommar? Hmm, har nog inte riktigt perspektiv på sommaren ännu, men kanske någon av de gånger vi tältade, Petter & Jeppisdagar, Sverige-resan.
4. Vad gör dej ledsen? Oooh så många saker. Det finns jättemycket, men en sak som verkligen gör mig ledsen är att se/läsa/höra (t.ex dokumentärer eller bloggar) om små flickor med ätstörningar som spenderar deras "barndomsår" istället för att leka och ha roligt med att försöka bli så smala som möjligt och äta så lite som möjligt. Det gör mig så sjukt ledsen. Vill bara ta dem allihop i min famn och krama om dem och göra allt bra.
5. Vad är det viktigaste i ditt liv? Mina vänner, träning, familj.
6. Vem träffade du senast? Julia sitter bredvid mig när jag skriver detta heh.
7. Har du enligt dej själv bra självförtroende? Har ju tränat upp det en hel del så ja, det tycker jag!
8. Vilket var det värsta ögonblicket i ditt liv? Att vakna upp på kvällen den 26 juli 2012... Kan nog ärligt säga att jag aldrig mått dåligare än det ögonblicket då man insåg att allt inte är över.
9. Vilket var det bästa ögonblicket i ditt liv? Hmm.. Svår fråga.
10. Saknar du någon speciell? Jadå... Saknar personer varenda dag.
11. Vad ska du göra nu? Ha sleepover med tjejerna!

Men nu bryter jag lite mot reglerna och orkar inte utmana någon (mohahaha) eller ställa några frågor. Lat. Men godnatt iallafall.

Jukupark

haha fin min jag har... min klänning är från lindex & julias är också från lindex

Hejhej bloggen! Igår var jag och Julia lite barnsliga och åkte till Jukupark i Kalajoki (en vattenpark), hehe. Vi hade hoppats på varmt väder och stekande sol men tyvärr blev det bara halvsoligt och runt 21° C, fast vi fick höra att det hade varit bättre väder i Jeppis haha. Nåja, bättre lycka nästa gång eller något... Vi var där till kvällen och efteråt tog jag på mig löparskorna och tog mig ut på en joggingtur, riktigt fin sommarkväll som det var! Nu idag har vi planer att åka till en "gammal bekants" villa klockan 14 och bli bjudna på mat och sedan blir det väll gym ikväll, ben-dag idag hoho. PS: Tack för alla stöttande kommentarer jag fick av er på förra inlägget, det värmer! ♥

Ang. träning & hälsa

Tänkte att jag skulle skriva lite angående mat & träning, för jag gissar att någon iallafall undrat hur det ligget till med sådant nuförtiden.

Så, jag har ju börjat lite mer serriöst med den här träningen. Med det menar jag då att jag har som mål att träna 5-6 dagar i veckan, ibland mindre om jag är borta eller har mycket program. En dag ska jag tillägna vila (det behöver man ju också) och 1-2 av träningsdagarna ska vara cardio och resten får vara styrketräning. En viktigt point som jag måste nämna är att jag gör ju absolut inte detta för att "bränna kalorier" eller för att "bli smal, smalare, smalast" som var mitt mål förra året... Nej, inte alls åt det hållet!! Då tränade jag bara för att bränna fett och för att jag "måstemåstemåste bli smal", och jag hatade träning. Jag fick släpa mig till gymmet/ut och jogga fast jag hatade det och kämpa för att inte äta mer än det som "mina (ätstörda) tankar tillåt mig att göra". Det gör jag inte nu. Jag har inte som mål att svälta mig till ett underviktigt BMI. Nu har jag en helt annan inställning till träning & mat och jag älskar känslan av att ha haft ett riktigt bra, svettigt pass där jag verkligen känt att jag tagit ut mig till 100%, och jag älskar att äta & framställa hälsosamma måltider. Jag försöker äta hälsosamt och rent 80% av tiden, och tillåta mig godsaker 20% av tiden. Så man kan säga att jag går lite efter "The 80/20-rule" (som är en LIVSSTIL, absolut ingen diet, man ska inte satsa tid på en diet som inte håller i längden, det är bara dumt och korkat tänkande). Och jag har ju inga störda tankar nu, jag skulle aldrig tycka att en bild på en underviktig och alltförsmal tjej är snyggt, aldrig. Jag skulle aldrig tycka att anorexia nervosa eller andra ätstörningstyper är vackert, fast det gjorde jag förr. Det gjorde jag, och när jag tänker tillbaka på det känner jag verkligen hur frisk jag blivit från de tankarna jag hade då. Nu fokuserar jag på att hitta en balans mellan träning/fritid och att få lite mer muskler och kanske en lite mindre fettprocent, men det är inte så att jag skulle få självmordstankar om jag skulle "misslyckas" eller hamna på fel vägar, haha nej, aldrig mer. Nu är mina mål mer långsiktiga, så att jag ska kunna hålla detta många, många år framöver, förhoppningsvis hela livet (mendetskajagegentligenintesägaförmanvetaldrig, jag kan ju inte lova mig själv något jag inte vet). Jag vill inte att mat & träning ska bli något som styr min dag, något som gör att jag inte kan tänka på något annat eller något som gör att jag styr hela mitt liv & mina känslor efter det. Jag vill att träning & mat ska vara något naturligt, som jag har ett bra förhållande till, och som gör mig glad och energisk snarare än ångestfylld och deprimerad. Jag vill att en ny livsstil ska göra mig starkare (både på insidan och utsidan), mer självsäker och lycklig. Så jag tränar alltså inte bara för att "se bra ut", "bli smalare" eller "få mycket muskler", det handlar om mental hälsa också. Hur bra enns kropp än mår fysiskt, mår man inte bra om man inte har friska och sunda tankar. Så, det var bara det jag ville säga, oops, inlägget blev lite längre än jag tänkt, hoppas ni orkade läsa allt.

OBS: Jag påstår inte att jag vet allt om hälsa eller vad som funkar för allihopa, för alla har ju sina egna åsikter om vad som är rätt och fel och vad som gör en lycklig och vad som inte är bra för en när det gäller träning, mat & hälsa. Så ta INTE detta som att jag skulle vilja "visa upp hur mycket jag kan" eller något sådant, för jag vet ju absolut inte allt. Detta är bara det som funkar för mig.

Så snälla, inga hat/elaka-kommentarer, det bara drar ner en och gör att en börjar må dåligt, fast jag tål nog kritik (i måtta), men ni får gärna dela med er av tips eller motiverande tankar/texter.

Välkommen augusti

Åttonde månaden på året nu. Ledsamt att tänka på att det snart blir höst och kallt och att solen försvinner och att dagarna blir kortare och att skolan börjar...

Igår for jag & Vicki till gym från morgonen, och efteråt tänkte vi att vi skulle slinga Julias hår, så vi for direkt efter hårfärg och sedan till Julias och slinga hennes hår. Btw, har Julia fått glasögon, så hon överraskade oss med att ha på sig dem, inte riktigt van att se henne i dem hehe... HAHAHA ni skulle ha sett hur snygg hon var när hon hade på sig en "slingningsmössa" haha, tyvärr skulle Julia nog döda mig om jag lag upp bilder av det, så...
Hennes hår blev iaf. riktigt snyggt! Vi bestämde att sova över vid Vickis villa, så vi åkte dit och hade en riktigt kul kväll, vi simmade, var ute och ro, skinny dippade (hahaha grammatiskt fel jag vet, men det går ej att böja det på något annat sätt, hoho undra om någon såg oss), hade lite spa och sådant. Riktigt kul kväll, och nu är vi hos mitt och ska väll kolla någon film eller något. Kram♥